「へるすあっぷ21」（法研）のNo.426（2020年4月号）から全12回にわたり、連載「エビデンスで読み解く 身体活動研究所」を甲斐上席研究員が担当しています。本連載では、運動や座位行動を含む身体活動と健康とのかかわりについて、エビデンスを読み解きながら紹介しています。

【No. 437（2021年3月号）のテーマ】
　運動は1回20分以上で週3回しないと効果なし？
　・頻度や継続時間よりも活動時間がポイントに
　・新しいエビデンスが出れば健康の常識は変わる