健康づくりのための身体活動・運動に関して、個別のご相談を受けつけています。現在の健康状態によってどんな運動を、どのように行えばよいのかをご提案します。

※健康づくり相談は、健康運動指導士が担当します。

※オンラインで行うこともできます。

健康づくり相談の導入をご検討になりたい自治体や企業・団体関係者の方はこちらへお問い合わせください。

1日の生活の中で、歩数や活動量だけでなく、座位時間を計測して座りすぎていないかもチェックします。

生活状況を把握することで、より健康的な生活をおくるためにはどうしたらいいかを活動レポートとともにアドバイスさせていただきます。

個人でのご利用はもちろん、企業でご利用いただくことにより、業種、部署の特性を把握し、従業員の健康のためにお役立ていただけます。

※活動量計の貸出、装着につきましては、十分なご配慮をお願いいたします。故意、重過失の場合には、賠償金を申し受けることがあります。