「スローエアロビック通信」のなかで、「スローエアロビック」^※が高齢者の気分および実行機能（ある目的のために思考や行動を制御する機能）に与える効果について検証した研究を紹介しています。

※「スローエアロビック」は（公社）日本エアロビック連盟の登録商標です。
※「スローエアロビック」は、日本エアロビック連盟が提唱する健康寿命の延伸を目的とした健康体力づくりのための運動プログラムです。