本書は、フィットネス指導者がメタボリックシンドロームの基礎的な理解を深め、スタンダードな知識を得ることができるように、100のテーマをQ&A方式で整理しました。また、事業団の健診と連携した実際の指導現場で活用している、オリジナルな取り組みも紹介しています。

本書が、関連するガイドラインの裏づけや項目の意味、測定原理を理解し、日頃の指導で正しく評価・活用するための一助となれば幸いです。