福島県郡山市で、国保運営協議会委員および国保担当職員の方を対象にした講演会「血管の健康づくり」が開催され、講師を務めました。

開催日：2016年2月3日
会　場：郡山市中央公民館
人　数：43名

昨年に引き続き、福島県国民健康保険団体連合会の県中地区部会が主催する研修会で、血管の健康づくりをテーマに講師を務めました。参加者の方は、普段から医療費抑制のために生活習慣病の重症化予防対策や健康寿命の延伸に向けた取り組みをしていらっしゃいます。
昨年の研修会のテーマはメタボ＆ロコモ予防解消法でしたが、今回はメタボの重症化が引き起こす動脈硬化がテーマということもあり、さらに一歩踏み込んで血管を健康に保つ秘訣を私たちの取り組みの成果とともにご紹介することができました。自宅で手軽にできる効果的な運動方法をご紹介し、積極的に参加していただきました。